Після падіння холодний або гарячий компрес?

Багато людей люблять використовувати гарячі рушники для вологого компресу після травми.Насправді цей метод не сприяє загоєнню травми.Його слід спочатку охолодити, а потім поступово нагріти.

Холодний компрес зменшує місцеві капіляри, має кровоспинну, жарознижуючу та болезаспокійливу дію.Холодний компрес слід робити якомога раніше після травми.Метод полягає в тому, щоб взяти рушник, змочений холодною водою, і покласти його на ушкоджену ділянку, замінюючи його кожні 3 хвилини.Кубики льоду та крижану воду також можна покласти в пакети з гарячою водою або пластикові пакети для прямого зовнішнього застосування на 20-30 хвилин кожного разу.Для тих, хто поранений на руках і щиколотках, замочіть уражену частину в холодній воді безпосередньо або промийте її водою з-під крана.

Через 24 години після травми місцеве почервоніння, припухлість, жар і біль зникають, а гарячий компрес можна застосовувати лише після зупинки кровотечі.Метод полягає в тому, щоб змочити рушник гарячою водою і покласти його на уражену ділянку.Якщо тепла немає, замініть його вчасно, кожен раз по 30 хвилин, 1-2 рази на день.Також можна використовувати гарячі пакети, такі як пакети з гарячою водою та смажену сіль.

Гарячий компрес може розширити місцеві капіляри, сприяти лімфо- і кровообігу між тканинами, прискорити обмін речовин, зменшити набряк, зняти м'язовий спазм, полегшити розсмоктування застійних явищ і ексудату, сприяти регенерації і відновленню пошкоджених тканин, зменшити спайку і прискорити загоєння.Однак слід бути обережним, щоб не обпекти шкіру під час гарячого компресу, особливо непритомним, паралізованим, нечутливим і дітям.

Звідси видно, що холодний компрес і гарячий компрес після травми слід дотримуватися порядку, щоб не погіршити захворювання.